Nosso objetivo é ajudá-lo a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, desvendando caminhos para o crescimento pessoal. Através de técnicas terapêuticas eficazes, buscamos pensamentos, sua autoestima, melhorar suas relações e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de vida, tanto pessoais quanto profissionais.
Em um mundo cada vez mais acelerado e exigente, cuidar da saúde mental é essencial
O autoconhecimento é a chave para uma vida plena e satisfatória
Cada pessoa é única e merece uma abordagem terapêutica que atenda às suas necessidades
Bem-vindo ao espaço dedicado ao desenvolvimento e bem-estar emocional. Meu nome é Jaime Coelho, e sou um psicólogo apaixonado por ajudar as pessoas a navegar pelas complexidades de suas vidas emocionais e mentais.
Graduado em Psicologia pela Estácio de Sá, sempre acreditei no poder da mente e no impacto que uma compreensão profunda do comportamento humano pode ter na melhoria da qualidade de vida. Ao longo de minha carreira, busquei aprimorar minhas habilidades e conhecimentos, concluindo pós-graduações em Orientação Profissional e Psicanálise. Atualmente, estou me especializando em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem moderna e eficaz no tratamento de uma variedade de desafios psicológicos.
Com mais de 5 anos de experiência clínica, tenho me dedicado a auxiliar meus pacientes a entender e superar questões emocionais, aprimorar suas habilidades de relacionamento e alcançar um maior autoconhecimento. Minha abordagem é baseada na empatia e no compromisso com o desenvolvimento pessoal, sempre respeitando a individualidade e as necessidades específicas de cada pessoa.
No coração da nossa prática está a atenção individualizada, uma abordagem que valoriza cada paciente como um indivíduo único, com suas próprias experiências, desafios e aspirações. Entendemos que não existem soluções universais em psicologia; cada jornada é pessoal e distinta.
focamos em melhorar a comunicação e a compreensão nas relações interpessoais, sejam elas amorosas, familiares ou profissionais. Através de técnicas terapêuticas, buscamos cultivar empatia, ouvir ativamente e expressar sentimentos de maneira construtiva , fortalecendo laços e resolvendo conflitos de forma saudável e positiva
Em meu consultório, você encontrará um ambiente acolhedor e seguro, onde cada sessão é uma oportunidade para explorar e crescer. Seja enfrentando desafios de saúde mental, buscando orientação profissional, ou simplesmente procurando um espaço para reflexão sobre sua vida, estou aqui para apoiar e guiar você nessa jornada.
Dedicação em compreender profundamente as necessidades, os objetivos e o contexto de vida de cada pessoa que nos procura. Nosso compromisso é criar um plano terapêutico personalizado que respeite sua individualidade e promova mudanças significativas e severidades. Ao oferecer um ambiente acolhedor e uma escuta atenta, garantimos que cada sessão seja um passo valioso na sua caminhada para o bem-estar e o autoconhecimento.
Cada pessoa é única e merece uma abordagem terapêutica que atenda às suas necessidades específicas. Oferecemos uma variedade de terapias, incluindo terapia cognitivo-comportamental, terapia de casal, terapia familiar, e outras abordagens integrativas. Nossas terapias são fundamentadas em evidências científicos e adaptados para oferecer o melhor caminho para sua saúde mental e emocional.
Em meio às pressões do dia a dia, aprender a gerenciar o estresse e desenvolver resiliência é fundamental. Nossas estratégias e técnicas especializadas visam ajudá-lo a lidar com as tensões cotidianas de forma eficaz, promovendo uma vida mais tranquila e através do entendimento e da prática, ganhamos para fortalecer sua capacidade de enfrentar adversidades, mantendo o equilíbrio emocional e a saúde mental.
A prática de mindfulness, ou atenção plena, é uma ferramenta poderosa para a saúde mental. Ensinamos técnicas para ajudá-lo a se concentrar no presente, aumentar a consciência sobre si mesmo e seu ambiente, e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Através de práticas de mindfulness, você pode aprender a viver o momento presente de forma mais plena e satisfatória, contribuindo para uma maior serenidade e claramente mental.
Entendemos que iniciar uma jornada terapêutica pode trazer muitas dúvidas e incertezas. Seja você novo na terapia ou considerando a retomada do seu percurso, é natural que haja questionamentos sobre o processo, as técnicas utilizadas e o que esperar das sessões. Acreditamos que informação e clareza são essenciais para uma experiência terapêutica eficaz e confortável. Abaixo, respondemos algumas das perguntas mais comuns para esclarecer suas dúvidas e facilitar seu primeiro passo conosco.
Na primeira sessão, o foco é entender suas necessidades e objetivos. É uma oportunidade para você conhecer o terapeuta, ter dúvidas e começar a construir um relacionamento de confiança.
O número de sessões varia de acordo com a individualidade de cada cliente. Alguns objetivos podem ser realizados em poucas sessões, enquanto outros requerem um acompanhamento mais prolongado.
Sim, a confidencialidade é um princípio fundamental em nossa prática. Tudo o que é planejado nas sessões é interrompido em estrito sigilo, a menos que haja um risco iminente de dano a si mesmo ou a outros..
A eficácia da terapia é percebida através de mudanças em suas emoções, pensamentos e comportamentos. O progresso é um processo e contínuo será discutido regularmente nas sessões.
A terapia online tem sido marcada tão eficaz quanto a terapia presencial para muitas pessoas. Ela oferece maior flexibilidade e conveniência, sendo uma ótima opção para quem tem dificuldade de deslocamento ou agenda apertada.
Você pode marcar uma consulta aqui mesmo no nosso site, clicando no botão do whatsapp. Ficarei feliz em te atender e agendar um horário para o seu atendimento.
Bem-vindo ao nosso espaço de tranquilidade e crescimento. Nosso consultório é aquecido e localizado para atender você com conforto e privacidade. Aqui você encontra um ambiente acolhedor e sereno, ideal para sua jornada de autoconhecimento e cura.